Wanneer meten meer onrust dan inzicht geeft

Wearable technologie belooft grip. Inzicht. Rust. Je hartslag, je slaap, je ademhaling: alles wordt vertaald naar cijfers. Voor sommige mensen werkt dat helpend. Maar als je gevoelig bent voor angst rondom je gezondheid, kan hetzelfde hulpmiddel juist extra onrust oproepen.