Waarom je je vaak minder voelt dan anderen

Vergelijk je jezelf vaak met anderen en voelt het alsof je tekortschiet? Een minderwaardigheidsgevoel ontstaat vaak in de jeugd door kritiek, weinig erkenning of emotionele afstand. Je leert jezelf dan zien als niet goed genoeg. Dat patroon kan blijven bestaan in je volwassen leven. In dit blog lees je hoe minderwaardigheidsgevoel ontstaat, hoe je het herkent en wat helpt om het stap voor stap te doorbreken.